時間管理：

• 建立規律的作息： 規劃固定的學習時間和清潔時間，並盡量遵守。
• 運用零碎時間： 利用課餘或等待時間，進行簡單的清潔工作，例如擦拭桌面、整理床鋪等。
• 排定清潔計畫： 將套房清潔工作分成小項目，例如今天整理書桌、明天打掃浴室，分攤工作量。
• 善用工具和資源： 使用有效率的清潔工具，例如吸塵器、除塵紙等，或考慮使用家事服務。

清潔技巧：

• 從重點區域開始： 先清潔最常使用的區域，例如書桌、床鋪、浴室等。
• 保持通風： 打開窗戶或使用除濕機，保持空氣流通，避免潮濕發霉。
• 定期清潔： 定期清潔寢具、地板、廚房等，避免髒污累積。
• 使用天然清潔劑： 選擇對環境和健康無害的天然清潔劑。

其他建議：

• 與室友分工合作： 如果是合租套房，可以與室友共同分擔清潔工作。
• 尋求協助： 如果課業繁忙或不擅長清潔，可以考慮尋求家人、朋友或家事服務的協助。
• 保持身心健康： 適當的休息和放鬆，才能更有動力面對課業和清潔工作。